爬山避暑，这些“技能点”请查收（健身视野·服务站）
本报记者 曾华锋 爬山，既能让人们亲近自然、愉悦身心，又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家，对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。 爬山前要做哪些准备？ 未雨绸缪，准备充足，可以大大降低爬山时的风险。北京市朝阳区资深“驴友”易向明分享了爬山前的准备清单： 规划路线。初次爬山者可选择...
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本报记者 曾华锋 爬山，既能让人们亲近自然、愉悦身心，又是夏日运动“凉”方。本报记者约请专家、行家，对爬山运动需要具备的“技能点”进行了详细解答。 爬山前要做哪些准备？ 未雨绸缪，准备充足，可以大大降低爬山时的风险。北京市朝阳区资深“驴友”易向明分享了爬山前的准备清单： 规划路线。初次爬山者可选择...
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北京时间8月1日晚，2025年新加坡游泳世锦赛，男子200米仰泳决赛争夺。此役匈牙利选手科斯强势发挥，以1分53秒19的成绩夺得金牌，同时打破欧洲纪录和年度最好成绩，而匈牙利队也拿到本届世锦赛的首枚金牌。男子200米仰泳金牌：胡伯特·科斯【匈牙利】银牌：皮特·库切【南非】铜牌：恩多耶·布鲁阿尔【法国...
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北京时间8月2日下午14点，2025年上海大师赛最后一场半决赛拉开战幕，本场对决采取十九局十胜制，分2个阶段进行。第一阶段于14点开打九局，第二阶段计划于19点30分续战，最多打满10局。战报3377体育官ٛ...
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曼联在美国行最后一场比赛2-2战平埃弗顿，获得英超夏季系列赛冠军。队长布鲁诺·费尔南德斯和替补梅森·芒特上下半场各入一球取得领先，但两次被对手扳平。7100万英镑新援姆贝莫完成首秀，表现活跃。首发阵容公布后，曼联球迷就非常兴奋，因为库尼亚和姆贝莫首次联袂登场，官方给出的站位图显示库尼亚担任中锋，霍伊...
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北京时间7月24日，湖人今夏剩余的最大任务就是提前续约东契奇，此前美媒报道湖人会在欧锦赛期间去拜访东契奇商谈续约事宜。不过如今根据斯洛文尼亚当地媒体报道，东契奇计划在备战欧锦赛集训前飞往美国与湖人商讨续约，且预计是签约一份4年2.23亿美元合同（斯洛文尼亚媒体的4年2.29亿美元有误）。3...
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北京时间7月28日，梅西妻子安东内拉在社交媒体晒照，他们一家五口现场观看了酷玩乐队在迈阿密的演唱会。当地时间7月27日，酷玩乐队在迈阿密的硬石体育场举办了演唱会，梅西携家人一同观看了演出。梅西的妻子安东内拉晒出他们一家五口在演唱会现场的照片，并配文：“Coldplay 💫”迈阿密国际下一场比赛将于北...
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